Miesiąc Kobiet w Jubilacie – warsztaty zdrowia i spotkania tematyczne w Głogowie

W Głogowie Miejskie Centrum Integracji Jubilat zaprasza na cykl spotkań w ramach „Miesiąca Kobiet”. W niewielkich grupach poruszane będą tematy zdrowia i codziennych wyzwań – od planowania opieki nad sobą po pracę z ciałem. Organizatorzy liczą, że format warsztatów zachęci do rozmowy i praktycznych ćwiczeń.

W programie przewidziano m.in.:

• Twój Plan na Zdrowie – warsztat teoretyczny o budowaniu zdrowotnych nawyków;
• Dno Miednicy – Twoje Centrum Dowodzenia – zajęcia dotyczące funkcjonowania mięśni dna miednicy;
• Popołudnie dla Niej i dla Niego – spotkanie skierowane do par i osób zainteresowanych wspólną aktywnością.

Zapisy prowadzi Miejskie Centrum Integracji Jubilat – rejestracja telefoniczna pod numerem 76 743 99 50. Warto wcześniej zadzwonić, by upewnić się co do terminów i dostępności miejsc.

na podstawie: UM Głogów.