Kurs instruktorski: joga i uważność dla dzieci — Głogów, 18 października

Zaplanowano jednodniowy kurs instruktorski poświęcony wprowadzaniu elementów jogi i uważności dla dzieci. Szkolenie jest adresowane do nauczycieli, pedagogów, fizjoterapeutów oraz rodziców, którzy chcą zdobyć praktyczne umiejętności i materiały do prowadzenia zajęć z dziećmi w różnym wieku. Zajęcia obejmują zarówno część teoretyczną, jak i praktyczne sekwencje oraz techniki relaksacyjne.

Data i miejsce

Data: sobota, 18 października 2025, godz. 9:30–16:00

Miejsce: Budowlanych 33, Głogów (wskazany adres tekstowy, współrzędne: 51.6517, 16.0835)

Do kogo skierowany jest kurs

• nauczyciele szkół i przedszkoli
• pedagodzy i terapeuci
• fizjoterapeuci pracujący z dziećmi
• rodzice chcący prowadzić zajęcia w domu lub w małych grupach

Zakres tematyczny

W trakcie kursu uczestnicy otrzymają wiedzę oraz praktyczne narzędzia do organizowania bezpiecznych i angażujących zajęć jogi i uważności dla dzieci. Program obejmuje:

• d podstawy teorii jogi i uważności dostosowane do pracy z dziećmi
• przygotowanie do samodzielnego prowadzenia zajęć
• dostosowywanie pozycji jogi (asan) do wieku i możliwości rozwojowych
• ćwiczenia rozwijające świadomość ciała, koncentrację, koordynację i równowagę
• techniki relaksacyjne i wizualizacje uczące radzenia sobie ze stresem i emocjami
• budowanie spokojnej atmosfery na zajęciach

Program ramowy dnia

• 9:30–10:00 — recepcja
• 10:00–12:00 — podstawy teorii jogi i uważności
• 12:00–13:00 — przygotowanie do samodzielnego prowadzenia zajęć
• 13:00–14:00 — przerwa na kawę
• 14:00–16:00 — ćwiczenia jogi i uważności dla dzieci: przykładowe sekwencje

Materiały i certyfikat

Każdy uczestnik otrzyma skrypt instruktorski zawierający scenariusze zajęć i praktyczne wskazówki oraz dyplom ukończenia kursu upoważniający do samodzielnego prowadzenia zajęć „jogi i uważności dla dzieci”. Ponadto uczestnicy zyskają dostęp do grupy dyskusyjnej na WhatsApp do wymiany doświadczeń.

Organizator i prowadząca

Prowadząca: Aleksandra Kurzawa — właścicielka szkoły jogi YogOla w Bukowcu, nauczycielka języka angielskiego z 25-letnim doświadczeniem, prowadząca zajęcia jogi od 2018 roku i jogi dla dzieci od 2019. Autorka programu łączącego uważność z nauką języka angielskiego oraz osoba z ukończonymi kursami z uważności dla dzieci.

Warunki udziału i zapisy

• Ilość miejsc: 16
• Koszt: przy wpłacie do 15 września — 800 zł; po tym terminie — 1100 zł
• Zaliczka: 300 zł (płatna przy zapisie, gwarantuje rezerwację miejsca)
• Wpłaty: na konto: Aleksandra Kurzawa FASOLA, nr konta 56 1140 2017 0000 4102 1263 4038. Tytułem: „Joga i uważności dla dzieci - Kurs instruktorski - Głogów; imię i nazwisko”
• Zapisy: e-mail: [email protected], tel./SMS: 604 205 280

Uwagi praktyczne

Szkolenie ma charakter komercyjny — uczestnicy pokrywają koszty udziału. Program łączy teorię z praktyką i jest przygotowany z myślą o osobach, które potem będą prowadzić zajęcia z dziećmi. Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego organizator rekomenduje dokonanie zaliczki w celu rezerwacji miejsca.