Joga w Fosie – bezpłatne zajęcia

Wakacyjne poranki w Głogowie znów będą miały wyjątkowy rytm. „Joga w Fosie” powraca jako bezpłatny cykl spotkań na świeżym powietrzu — trzy sierpniowe niedziele będą okazją do spokojnej praktyki, rozruszania ciała i chwili oddechu w niezwykłej scenerii miejskiej fosy.

Szczegóły wydarzenia „Joga w Fosie”

• Terminy: 16, 23 i 30 sierpnia 2026 roku (niedziele)
• Godzina: 9:00
• Miejsce: Fosa Miejska Głogów na Starym Mieście
• Wstęp: bezpłatny
• Prowadzenie: Marta Lewandowska, instruktorka rekreacji ruchowej ze specjalnością Hatha joga

Na zajęcia warto zabrać własną matę, karimatę albo koc oraz wygodny strój, który nie będzie krępował ruchów. Nie są potrzebne bilety ani wcześniejszy zakup wejściówek.

Joga dla każdego

Spotkania są otwarte dla osób w różnym wieku i o różnym poziomie sprawności. Nie trzeba być zaawansowanym joginem — liczy się gotowość do spokojnego ruchu i świadomego oddechu

„Joga w Fosie” to cykliczna wakacyjna inicjatywa promująca zdrowy i świadomy styl życia. Projekt został objęty patronatem Prezydenta Miasta. Zajęcia odbywają się w plenerze, dlatego warto przygotować się na warunki pogodowe i przyjść kilka minut wcześniej, aby wygodnie rozłożyć matę.

Link do wydarzenia na Facebooku